今日の内なるメッセージ
疲れたと思ったときは
しっかり身体を休めましょう
【休む】のではなく【休ませる】
このメリハリが
次へとつながる
エネルギーになるのです
身体の疲れが取れると
心もリフレッシュされます
気(エネルギー)が
元に戻ります
これが【元気】
疲れたと思ったときは
身体を休めましょう
2017年12月8日(金)
スピリチュアルカウンセラー
つだけいこ
心と身体は
連動しています
まずは
身体をいたわりましょう
ゆっくり丁寧に
呼吸をする
鼓動を感じながら
ゆっくりと丁寧に・・・
これを繰り返すことにより
宇宙エネルギーは
光のシャワーとなって
あなたの身体を
優しく包んでくれるでしょう