2018年7月2日
人間の感情は
プラスだけではありません
マイナスの感情も
当然出てきます
恐怖を感じたなら
恐怖を表現する
マイナスの感情を抱きます
不安を感じたなら
不安を表現する
マイナスの感情を抱きます
同じ恐怖や不安でも
人によって
表現される感情は違います
大切なのは
どんな感情のとき
どんな表現をするのか
これを知っておくことです
哀しみを感じたとき
哀しみを表現せずに
【怒り】を表現する人もいるのです
感じた感情と
表に出てくる感情が
違う場合もあります
本当は
どんな感情なのか
奥底には
何があるのか
あなたの本音を
知っておくこと
あなたがあなたの本音を
ちゃんとわかってあげれば
あなたの本音は
素直に感情を
表現できるようになります
2018年7月2日(月)
スピリチュアルカウンセラー
津田啓子(つだけいこ)
辛いとき
あなたはちゃんと
「辛い」と言えてますか？
哀しいとき
あなたはちゃんと
「哀しい」と言えてますか？
嫌な想いをしたとき
あなたはちゃんと
「イヤ」と言えてますか？
マイナスの感情を表現するのは
とても勇気のいることです
しかし、溜め込んで
それを一気に爆発させると
とんでもない破壊力になります
少しずつ出すことは
大事なことなのです
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