2018年10月31日
最近
あなたが喜ぶことをしましたか?
大きく喜ぶことは
しなくてもいいのです
ほんの少しでいいのです
あなたの心が
温かくなることをしてください
このささやかな満足が
あなたの辛いことや不安を
軽くしてくれます
2018年10月31日(水)
スピリチュアルカウンセラー
津田啓子(つだけいこ)
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10月は
これからを決断するために
悩んだり
嫌な思いをしたり
岐路に立たされたり…
変動の多い1ヶ月でした
そのため
感情を乱されることも
多くあったのではないでしょうか
感情が乱れた時は
あなたの五感が
満足することをしてください
好きな香り
好きな食べ物
好きな色
好きな音
好きな肌触り
あなたの【好き】を見つけて
ささやかな満足を感じてください
あなたの感情が穏やかになり
心が温かくなるまで
【好き】を味わってください
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