2018年11月17日
「疲れたな…」
そう感じたときは
ひとりの時間をつくりましょう
たまにはお誘いも断り
ひとりの時間を楽しみましょう
ひとりの時間は
ゆっくり自分と向き合う時間です
【自分と向き合う】は
反省ではありません
ネガティブモードにならないよう
ひとりの時間を
ゆっくりと楽しんでください
心と身体を休める
エネルギーチャージも必要です
2018年11月17日(土)
スピリチュアルカウンセラー
津田啓子(つだけいこ)
「疲れたな…」
そう感じるときは
かなりの疲れが溜まっています
特に我慢強い人は
疲れたことに気が付くのが
遅くなります
最近
ひとりの時間をつくっていますか？
ひとりの時間をつくることで
日常にもメリハリが生まれます
ひとりの時間があるからこそ
周りの人との時間も楽しめるのです
■バックナンバー活用法
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選んでみてください
それが
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