自分を解き放つ!
Monthly Message 2017年10月号
二週連続で台風が列島を縦断し
昨日は木枯らし一号
季節は一気に冬に加速しました。
今年も私の大好きな秋は
短いようです・・・
さて、今日はハロウィンですね。
ハロウィンの仮装！
一度やってみたいと思いながら
なかなか勇気が～（笑）
私の場合、京都の雲母坂の
妖怪のようになってしまうかもしれません（笑）
■「楽しむこと」ってどんなこと？
ハロウィン♪
いつから、日本でも
今のように仮装するようになったのでしょうか？
一年のイベントといえば
クリスマスとお正月
バレンタインくらいだったような・・・？
そう考えると
日本は本当に多様で
受け入れる柔軟性を持ち合わせている民族なのでしょうね。
こうやって楽しめることを
どんどん受け入れていってほしいと
私は思っています。
なんと言っても【楽しむこと】は
来年、特に大事なことですから！
来年は【本来の役割】を
どんどん表に出していく動きです。
つまり、本来の自分を表に出して
動きの方向性を決めていくことになります。
来年はどれだけ自分の中で
楽しむことを生み出せるか？
【楽しむことを中心軸にする】
これがポイントになってきます。
今月の初め、コンサルで
クライアントさんに
「もっと楽しむことをプラスしてみてください」
そうお伝えすると
「でも楽しむって結構難しいですよね？」
とのお答えが返ってきました。
※このことをMonthly Messageに載せることは
クライアント様の了解を得ています。
「何故楽しめないのか？」
これは人によって原因は様々で
「その違いは、人の数だけある！」
といっても過言ではありません。
「【楽しむこと】は罪のような気がする」
このように言われる方
また【楽しみ方】が分からない
と言われる方とも出会いました。
本当に原因は様々です。
しかし、共通している心の動きが
実はあるのです。
それは
【快】と【不快】
【快】は【好き】
【不快】は【嫌い】
この方が分かりやすいですね。
人は、このとってもシンプルな心の動きで
判断をしているのです。
無意識に・・・ですが。
これを！
ちょっと意識してみる！
どんな時に【快】なのか？
どんな時に【不快】なのか？
これを意識してみる！
【快（好き）】を意識することも大切ですが
まずは
【不快（嫌い）】を意識してみてください。
「今私ってイヤな気分なんだ～」
ってイヤな気分の時に
敢えて、そう意識してみる！
そして
「どうしたら【快（好き）】になる？」
「どうしたら、この不快を抜け出せる？」
このように考えてみてください。
【快（好き）の方に向かえる自分】
これを体験していただきたいのです。
これを何度か繰り返していくと
【快（好き）】の方向に
心を向かわすことが、楽になってきます。
この【楽に～】がポイントです！
この【楽に～】
これが実は【心が楽しんでいる状態】なんです。
【楽しむこと】とは
何もわぁ～って騒ぐことではないのです。
逆にテンションMAXの状態だと
平常に戻った時のギャップから
【辛さ】を感じる場合もあります。
この波は、あまり激しくない
穏やかな波の方が【こころ】には良さそうですね(^_-)-☆
11月から
来年のエネルギーも入ってきます。
【楽しむこと】＝【心が喜んでいる状態】
11～12月の間に
いっぱい体感してみてください♪
そのためには
色んな自分を発見すること！
色んな自分を知ること！
色んな自分を知るためには
自分を解放してあげることです。
自己解放・・・
解いて自由になる
【解放】です(^_-)-☆
そして
【自分なりの楽しむこと】を発見すること
これに繋げてくださいね♪
そう考えると
今年のハロウィン！
雲母坂の妖怪になっておけばよかったかも～（笑）
■大切な想い
来年はもう一つ！
【こころ】がキーワードになることが多くなるようです。
今まで大丈夫と思っていたことが
何故か心に引っかかる・・・
こんなことが出てくるかも！
もちろん
その逆もあります。
今まで引っかかっていたことが
「もう大丈夫！」ってことが。
こころの動き方や反応に
変化が出てくるかもしれません。
しかし、これは
とても大切な来年のエネルギーの流れです。
「なぜ？」「どうして？」
今までの自分の【こころ】と違う動きに
疑問に思うことや
戸惑いが出てくるかもしれませんが
自分を責めないようにしてくださいね。
これもエネルギーの流れですから！
この疑問や戸惑いをきっかけに
【大切な想い】が表面化されていきます。
それが来年の動きにプラスされる
とっても大事なことなんですよ！
なので、
今まで受け入れていたことが
受け入れられない自分になったとしても
「なぜ？」「どうして？」
と責めずに
【受け入れられない自分を受け入れる】
責めそうなご自分が出てきたときは
これを思い出してくださいね。
私自身は
9月の秋分の日を境に
本当に色んな変化がありました。
もちろん！
とっても良い変化ですよ～♪
それはそれは・・・
とっても不思議な出来事が
どんどん起こってきています！
そして、そのたびに
わくわく♪ わくわく♪
一人で喜んでいる私です（笑）
最近の私はとにかく！
ニコニコ(*^-^*)
そうすると
どんどん良いエネルギーを巻き込むようで～
で、また不思議な出来事が起こるんです！
これも【私にとっての大切な想い】
これによって引き寄せられた出来事と思っています。
【受け入れられない自分を責めずに受け入れる】
そうすると・・・
どんな大切な想いが出てくるのでしょうか？
これを見つけることも
来年、大きく羽ばたくための
テーマになりそうですね。
2017年10月31日（火）
スピリチュアルカウンセラー
つだけいこ