心の変化

Monthly Message2012年10月号


 

季節の移り変わりって

 

本当に早いですね~

 

 

 

ついこの間まで

 

『暑い!』を連発していたのに

 

 

 

もう『寒い』に変わっています。

 

 

 

 

そんな時にふっと思うのが

 

 

 

人の気持ちも

 

こんな感じなのだろうか~?

 

 

 

 

 

特に日本人は

 

 

熱しやすく冷めやすい人種

 

 

 

と言われますが・・・

 

 

 

 

しかし

 

人間誰しも!

 

 

 

 

興味のあることや人に対しては

 

熱を上げるもので

 

 

 

興味が無くなったら

 

そっぽを向く。

 

 

 

 

これって当たり前の心理であり

 

 

当たり前の行動ですよね!

 

 

 

 

この【熱をあげる】

 

【気持ちが冷める】

 

 

 

人はどこで判断しているのでしょうか?

 

 

 

どんな基準で

 

人は動いているのでしょうか?

 

 

 

 

 

アメリカの文化人類学者ホールは

 

 

 

人は四つのパーソナル・スペースを持っていて

 

 

 

自分と関わる相手を無意識に

 

 

 

四つのパーソナル・スペースに

 

分類して生活している

 

 

 

と言っています。

 

 

 

 

この【パーソナル・スペース】

 

 

 

これは個人空間のことで、

 

要は【なわばり】みたいなものです。

 

 

 

 

ホールが考えた

 

四つのパーソナル・スペースは

 

 

 

 

①密着距離

 

 

②個人距離

 

 

③社会的距離

 

 

④公的距離

 

 

 

 

 

①密着距離は

 

 

 

自分を中心に半径50センチ以内の距離で

 

恋人や親子がこれに値しますね~

 

 

 

体が触れても気にならない

 

 

 

逆に

 

触れる距離にいることで安心する。

 

 

 

そこに入れる人は

 

ごくわずかですね~

 

 

 

 

 

②個人距離は

 

 

 

501.2mで

 

友達のように親しい間柄の人

 

 

 

手を伸ばせば

 

相手に触れることが出来る

 

 

 

相手の表情を

 

確認する事も出来る距離です。

 

 

 

 

③社会的距離は1.23.6

 

 

 

これは

 

仕事をする相手や会社の同僚

 

 

 

社会的な集まり(コミュニティー)が

 

これに値します。

 

 

 

 

言葉によるコミュニケーションは可能だが

 

 

 

相手の動きを

 

あまり気にしなくてもよい距離ですね~

 

 

 

 

④公的距離は3.6m以上

 

 

 

3.6m以上なので

 

とても範囲が広く

 

 

 

質疑応答が

 

出来る距離である場合もあれば

 

 

 

【その他大勢】の感覚もある。

 

 

 

 

 

あれっ?

 

夫婦は???(笑)

 

 

 

 

夫婦は本当に微妙で

 

 

新婚の時は

 

①密着距離

 

 

 

それ以外は

 

 

まぁ~だいたい

 

②個人距離でしょうね~

 

 

 

 

年数の経った夫婦は

 

③社会的距離になる場合もありますが。(笑)

 

 

 

『おかえり』『ただいま』の挨拶くらいで

 

 

 

あとは同じ部屋にいて

 

話をする程度・・・

 

 

 

 

出来れば

 

一人でゆっくりのんびりしたい~

 

 

特にお休みの日は一人がいい~

 

 

 

あらっ!?

 

 

もしかしたら

 

③社会的距離かもしれませんね(笑)

 

 

 

 

 

人はこのようにして

 

 

 

無意識に

 

四つのパーソナル・スペースに相手を分類し

 

 

 

そのスペース以外の人が侵入してくると

 

【不安】や【不快感】を示すのです。

 

 

 

 

例えば

 

 

嫌いな同僚や上司が

 

②個人距離に入ってきたとしましょう。

 

 

 

どうなります?

 

 

 

 

ねっ(^_-)-

 

 

 

むちゃくちゃ不快感!

 

感じるでしょ~?(笑)

 

 

 

 

またこのパーソナル・スペース

 

 

 

同じ相手であっても

 

この場所が入れ換わります。

 

 

 

それは当然ですよね~

 

 

 

 

仕事で知り合った人が

 

親友になると

 

 

 

③社会的距離 ⇒ ②個人距離

 

 

 

 

恋人であっても

 

マンネリ化してしまえば

 

 

 

①密着距離 ⇒ ②個人距離

 

 

 

 

まぁ~恋人なら

 

 

すぐに①密着距離に

 

戻そうとしますが(笑)

 

 

 

 

 

人間関係って

 

 

 

このように

 

無意識に自分自身で構築しているのなら

 

 

 

無意識のパーソナル・スペースを

 

有意識で考えていくと

 

 

 

関係性を元に戻したり

 

距離を離したり・・・

 

 

 

と分の心地いい距離感の関わりに

 

変えられますよね(^_-)-

 

 

 

 

 

今は変化の時です。

 

 

 

自分が関わる

 

いろんな角度で変化が起こり

 

 

 

妙に不安になり

 

あたふたした状態に陥りがちです。

 

 

 

 

人間関係も

 

そのうちのひとつ・・・

 

 

 

 

しかし

 

人は一人では生きていけません。

 

 

 

何らかの繋がりを求めて生きています。

 

 

 

 

もう一度関わり方を

 

このパーソナル・スペースを基に考えてみると

 

 

 

 

相手の大切さが分かったり

 

 

 

無理な関係性を

 

緩められたり・・・

 

 

 

 

 

いい意味での

 

心の変化になりませんか?(*^_^*

 

 

 

 

 

9月のMonthly Message

 

 

【この心の変化をどう受け入れるか? これが課題】

 

 

 

をお伝えしましたが

 

 

 

このパーソナル・スペースは

 

 

人間関係だけではなく

 

 

 

 

仕事や日常に於いても

 

 

 

優先順位を決める

 

基準として当てはめていくと

 

 

面白いかもしれませんね(^_-)-

 

 

 

 

 

今日は満月!

 

 

 

ある意味

 

決断の時かもしれません・・・

 

 

 

20121030日 

 

スピリチュアルカウンセラー

つだけいこ